公共泳池和水上乐园等场所，可能存在人多拥挤、管理不善等问题，如游泳时抽筋或多人在水中嬉笑打闹，可能导致孩子呛水进而惊慌失措发生溺水。

　　即使身处泳池浅水区或浅水海滩，孩子也可能因滑倒、抽筋、水流湍急等原因发生溺水，家长要时刻对孩子进行看护，不能分心聊天或玩手机。

　　塑料充气的水上玩具、游泳圈等不是专业漂浮装备，只是帮助孩子暂时浮在水面的辅助工具。当水流发生变化时，这些辅助工具可能在水流推动下突然翻过孩子头部，或是因孩子没有抓稳而脱离控制bwin必赢官网，，造成儿童溺水。

　　对于 5 岁以下的低龄儿童，家中蓄水容器，如浴盆、水桶、洗衣机等都是“深水区”，可能导致儿童溺水。

　　家附近的户外水域需要警惕，小区人造景观池、水系以及施工工地内临时形成的深水洼等场所，可能发生儿童溺水事件。

　　孩子与同学等结伴去江、河、水塘等开放性水域玩水时，若没有家长监护，可能冒险涉水发生意外。野外水域还存在岸边湿滑、淤泥松软难挣脱、水草易缠身、人烟稀少难以获救等危险。必赢网站入口，

　　1. 腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。

　　2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，必赢网站入口，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

　　尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。

　　尽量让自己身体平躺在水面上bwin必赢官网，bwin必赢官网，，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。

　　“抛”：将泡沫块、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，帮助其漂浮待援。

　　如果具备下水救援的条件，救援者要从背后接近溺水者，托起其身体，使其头露出水面，侧游上岸。

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